از همه جا از همه چی
مطالب علمی و آموزنده، دانلود رایگان نرم افزار و بازیاز همه جا از همه چی
مطالب علمی و آموزنده، دانلود رایگان نرم افزار و بازیدانلود کتاب ۳۰ روش ساده برای تغییر کیفیت زندگی
کتاب ۳۰ روش ساده برای تغییر کیفیت زندگی :
اگر می خواهید زندگیتان را تغییر دهید این کتاب مناسب شماست .
در بخشی از این کتاب آمده :
۲۱ – برای زندگیتان اهداف مشخص و قابل ارزیابی تعیین کنید :
وقتی می خواهید برای زندگی و آیندتان هدف گذاری نمایید ، از تعیین اهداف مبهم و نامشخص اجتناب کنید . سعی کنید اهدافتان کاملا مشخص و قابل ارزیابی باشند . برای مثال وقتی می گویید : « هدفم این است که می خواهم تا ۵ سال آینده فرد موفقی باشم .» مشخص نیست که منظورتان از« فرد موفق »چیست و چه میزان از موفقیت مدنظرتان است .
۲۲ – دروغ گفتن به خوتان را متوقف کنید .
دروغ مشترکی که اغلب ما انسان ها را از پیشرفت باز می دارد ، جمله معروف « من نمی توانم » است . ولی واقعیت این است که ما خیلی از کارها را حتی بهتر از آن چه که فکر می کنیم می توانیم انجام دهیم . فقط باید نسبت به توانمندی های خود آشنایی بیشتری پیدا کنیم و برای انجام کارها همت به خرج دهیم .
۲۳ – به نقاط قوت خود متمرکز شوید نه به نقاط ضعف :
هر فردی تعداد زیادی نقاط قوت دارد و تعداد کمتری نقاط ضعف . ولی ما عادت کرده ایم که بیشتر ناملایمات را ببینیم . بنابراین نقاط ضعف خودمان را بزرگ می کنیم و کمتر به نقاط قوت مان توجه داریم . این امر باعث می شود که خودمان را در انجام بسیاری از کارها ، ناتوان ببینیم و برای انجام آن ها اقدام نکنیم .
به جای تاکید بر ضعف ها ، روی نقاط قوت خود متمرکز شوید …
دانلود کتاب ۳۰ روش ساده برای تغییر کیفیت زندگی ، از لینک زیر :
منبع : www.takbook.com
رمز فایل : www.takbook.com